Il tempo ha un fortissimo impatto sulla tua Felicità.
Ecco come utilizzarlo al meglio!
Premessa
consideriamo “due tipi di tempo”:- uno, come spazio a medio-lungo termine con una lunghezza che varia dall’ora, alla giornata, alla settimana, agli anni ecc.
- l’altro, come spazio che si posiziona nel “qui e ora”.
Il tempo è un bene prezioso e può diventare un altrettanto prezioso alleato per la Tua Felicità.
Esso scorre costantemente e inesorabilmente. Spesso, lo diamo per scontato. Ci svegliamo, ci alziamo e raramente riflettiamo sulla sua importanza e sul suo impatto per la nostra Felicità. Eppure, il tempo è una risorsa limitata: quello che è già trascorso è ormai andato e irrecuperabile; quello ancora a venire, ecco -proprio di quello-, prendiamocene cura.
Prenditi cura del tempo a venire: fa sì che diventi il tuo prezioso alleato
Quello che è stato è stato! Non puoi cambiare il tuo passato. I fatti sono fatti! Non li puoi cambiare. Quello che invece puoi cambiare è: “D’ora innanzi”. Puoi perciò decidere se continuare a vivere come finora o meglio, a “lasciarti vivere” come finora, oppure se decidi di occuparti di te seriamente.
Ma non ho tempo! Con tutto quello che ho da fare… occuparmi di me? Quando? Come?
Riprendi la premessa: come credi che lo spazio a medio-lungo termine si sia creato? Semplicemente con la somma di tanti “qui e ora”.
È nel “qui e ora” che sei protagonista. È nel “qui e ora” che determini come sarà il tuo prossimo “qui e ora”. È nel “qui e ora” che puoi fare qualcosa per te, per vivere invece che lasciarti vivere. È nel “qui e ora” che puoi AGIRE!
Quando?
Nel “qui e ora”! È il Tempo più Prezioso.
Come?
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- con un respiro profondo
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- con l’assaporare-gustare-annusare-godere il tuo caffè
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- con alzare gli occhi al cielo per scoprire che tempo fa e godertelo nel calore dei raggi del sole, nella carezza del vento, nella potenza di un temporale, nella delicatezza di una goccia d’acqua ecc.
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- nel salutare qualcuno “veramente” e non per abitudine o per automatismo
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- nel rispondere a un “Ciao, come stai?” riflettendo su come stai davvero, “qui e ora”
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- ecc.
Hai infinite opportunità per goderti ogni momento della tua giornata. Hai infinite opportunità per concederti dei mini-nutrienti momenti di Felicità.
Il tempo: un prezioso alleato per la tua Felicità. Unisci e somma tutti i tuoi “qui e ora” di felicità. Il tempo-spazio a medio-lungo termine sarà costellato così da una miriade di unità sommate di “qui e ora” felici. Più ti eserciti e ti diverti a scoprire le innumerevoli varianti dei “qui e ora” e più diventerà il tuo modo di essere, il tuo modo di vivere, il tuo prenderti cura di te. Diventerà il Tuo Modo di ESSERE e di AGIRE!
